E para uma sociedade cada vez mas acelerada, Augusto Cury traz-nos "Autocontrolo", um livro que nos fala como gerir as nossas emoções e stress. 
Eu gosto deste tipo de livros, acho que devemos ler muito sobre desenvolvimento pessoal. 
Se pararmos um pouco e olharmos em volta, analisarmos quem nos rodeia, especialmente os jovens, damos conta que a sociedade não vai bem. Todos nós sabemos disso, mas o facto é que poucos trabalham para fazer a mudança, a diferença! Cada vez mais é necessário trabalhar a pessoa, o ser... 

Eu vou ler, aliás sou fã do Augusto Cury!!



Chega esta semana às livrarias «Autocontrolo», o novo livro do autor de diversos best-sellers na área da psicologia Augusto Cury. Neste manual o psiquiatra e escritor brasileiro explica como vencer a Síndrome de Pensamento Acelerado, revelando os segredos para gerir o stress e para desenvolver o autocontrolo essencial para uma vida emocional saudável e plena.


«Autocontrolo» já é um best-seller internacional e promete revolucionar a visão sobre este tema que afeta e preocupa tantas pessoas em todo o mundo.

2 comentários:

    Também vou adquirir este livro. Cativou-me :)

     
    On 12 outubro, 2017 Paula disse...

    Lígia, se quiseres depois envio-te!!
    :)

     

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